01mars07juillet2024
Vinyasa Yoga au Village Médiéval
Le mardi 30 avril à 19h00
Salle Jacob rue Gabriel Péri Parc du Cigalou Village médiéval 83230 Bormes-les-Mimosas
Séance de Vinyasa Yoga
Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande
1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée
Yoga dit « dynamique », le Vinyasa yoga est issu du l’Ashtanga Yoga mais s’en démarque par son caractère plus libre, évolutif et adaptable aux besoins de chacun. C’est une pratique basée sur le mouvement, la respiration et l’art de l’alignement postural
Destiné à des personnes en bonne condition physique. Débutant(s) accepté(s)
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Nous prêtons le matériel sur demande
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique
-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande
1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée
Yoga dit « dynamique », le Vinyasa yoga est issu du l’Ashtanga Yoga mais s’en démarque par son caractère plus libre, évolutif et adaptable aux besoins de chacun. C’est une pratique basée sur le mouvement, la respiration et l’art de l’alignement postural
Destiné à des personnes en bonne condition physique. Débutant(s) accepté(s)
-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours
-Nous prêtons le matériel sur demande
-Portez des vêtements confortables et souples
-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)
-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique
-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia
Toutes les dates et horaires
Tarifs
Information(s) complémentaire(s) :
12€ le cours d'essai.
17€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
70€ la carte de 5 cours
135€ la carte de 10 cours
17€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
70€ la carte de 5 cours
135€ la carte de 10 cours
