01mars07juillet2024

Vinyasa Yoga au Village Médiéval

Le jeudi 30 mai à 19h00
Salle Jacob rue Gabriel Péri Parc du Cigalou Village médiéval 83230 Bormes-les-Mimosas
Séance de Vinyasa Yoga
Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.

Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande

1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Yoga dit « dynamique », le Vinyasa yoga est issu du l’Ashtanga Yoga mais s’en démarque par son caractère plus libre, évolutif et adaptable aux besoins de chacun. C’est une pratique basée sur le mouvement, la respiration et l’art de l’alignement postural

Destiné à des personnes en bonne condition physique. Débutant(s) accepté(s)

-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours

-Nous prêtons le matériel sur demande

-Portez des vêtements confortables et souples

-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)

-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique

-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia

Toutes les dates et horaires

Horaires d'ouverture du 01 mars au 07 juillet 2024
MardiOuvert de 19h à 20h15
JeudiOuvert de 19h à 20h15
Horaires d'ouverture du 08 juillet au 04 septembre 2024
MardiOuvert de 19h à 20h15
Horaires d'ouverture du 05 septembre au 30 septembre 2024
MardiOuvert de 19h à 20h15
JeudiOuvert de 19h à 20h15

Tarifs

Information(s) complémentaire(s) :
12€ le cours d'essai.
17€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
70€ la carte de 5 cours
135€ la carte de 10 cours

Plan d’accès

Adresse

Salle Jacob
rue Gabriel Péri
Parc du Cigalou
Village médiéval
83230 Bormes-les-Mimosas
Comment m’y rendre ?

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