01juin21septembre2024

Soft Vinyasa Yoga à la Pointe du Gouron

Le mercredi 26 juin à 10h00
Pointe du Gouron La Favière 83230 Bormes-les-Mimosas
Séance de Soft Vinyasa Yoga
Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.

Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande

1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Yoga dit « dynamique », le Vinyasa yoga est issu du l’Ashtanga Yoga mais s’en démarque par son caractère plus libre, évolutif et adaptable aux besoins de chacun. C’est une pratique basée sur le mouvement, la respiration et l’art de l’alignement postural

Destiné à des personnes en bonne condition physique. Débutant(s) accepté(s)

-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours

-Nous prêtons le matériel sur demande

-Portez des vêtements confortables et souples

-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)

-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique

-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia

Thèmes

  • Tourisme

Toutes les dates et horaires

Horaires d'ouverture du 01 juin au 21 septembre 2024
LundiOuvert de 10h à 11h15
MercrediOuvert de 10h à 11h15
séances le lundi du 03 juin au 05 juillet
Horaires d'ouverture du 22 septembre au 30 septembre 2024
MercrediOuvert de 10h à 11h15

Tarifs

Information(s) complémentaire(s) :
12€ le cours d'essai.
17€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
70€ la carte de 5 cours
135€ la carte de 10 cours

Plan d’accès

Adresse

Pointe du Gouron
La Favière
83230 Bormes-les-Mimosas
Comment m’y rendre ?

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