11mars28juin2024

Programme bien vieillir

Le jeudi 20 juin
Complexe sportif Bormisport 556 chemin du content Bormes-les-Mimosas
Dans le cadre de "Bormes Atout Forme", le CCAS de la ville de Bormes les Mimosas met en place un programme "Bien vieillir" pour les 60 ans et plus.

Retrouvez tout le détail des ateliers dans l’agenda du CCAS.
Il s’agit d’un programme de prévention du vieillissement qui est organisé sous forme d’ateliers gratuits : prendre soin de soi et maintenir une activité physique régulière, acquérir les gestes de prévention au quotidien en sensibilisant notamment sur la prévention des chutes, renforcer la musculation et améliorer l’équilibre et la force des pratiquants, tels en sont ses objectifs. Le tout dans une ambiance conviviale permettant de partager ensemble des activités, de favoriser les échanges et donc de lutter contre l’isolement.

Informations et inscriptions auprès du CCAS :
[email protected]
• Prendre lunettes de vue et stylo pour les ateliers précisés
• Attention, un certificat médical est obligatoire

Thèmes

  • Sport divers
  • Athlétisme gymnastique

Toutes les dates et horaires

Horaires d'ouverture du 11 mars au 28 juin 2024
LundiOuvert
JeudiOuvert
VendrediOuvert

Tarifs

Gratuit

Plan d’accès

Adresse

Complexe sportif Bormisport
556 chemin du content
Bormes-les-Mimosas
Comment m’y rendre ?

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