Soft Vinyasa Yoga

Séance de Slow Vinyasa Yoga

Séance de Slow Vinyasa Yoga enseignée par Sarah diplômée d’Ashtanga Yoga Mysore et toujours étudiante à KPJAY/SYC en Inde.

La séance comprend 1h de pratique et 1/4h de relaxation guidée
Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande

Tarifs: 12€ le cours d'essai.
17€ le cours à l'unité

Le Slow Vinyasa Yoga est une forme de yoga dynamique plus douce que le
Vinyasa Yoga qui signifie « synchronisation du mouvement sur la respiration ».
Cette pratique basée sur des enchainements fluides, en douceur et évolutifs
adaptables aux besoins de chacun en travaillant l’alignement du corps. C’est un
type de yoga basé sur le mouvement, la respiration, l’art de l’alignement postural
et surtout le plaisir de pratiquer.

Thèmes

• Tourisme