01mars31mai2024

Ashtanga Yoga au Village Médiéval

Le dimanche 02 juin à 10h15
Salle Jacob rue Gabriel Péri Parc du Cigalou Village Médiéval 83230 Bormes-les-Mimosas
Séance d’Ashtanga Yoga (1 ère série dirigée)
Sarah Delouard, professeur d’Ashtanga et Vinyasa Yoga diplômée de Ashtanga Mysore School & étudiante chez KPJAYI SYC à Mysore, Inde.

Séance d’Ashtanga Yoga, 1ere série dirigée selon l’enseignement de Shri K Pattabhi Jois.

L’Ashtanga est le yoga traditionnel dynamique d’Inde qui suit une série de postures codifiée, synchronisant le souffle et le mouvement.

La séance comprend 1h ou 1h15 de pratique et 1/4h de relaxation guidée.

Âge minimum : 10 ans
Équipement minimum obligatoire : une tenue confortable
Matériel : Tapis fournis sur demande

1h de pratique & 1/4h de relaxation guidée

Destiné à des personnes en bonne condition physique et plutôt sportives. Débutant(s) accepté(s)

-Arrivez 05-10 minutes avant le début du cours

-Nous prêtons le matériel sur demande

-Portez des vêtements confortables et souples

-Pratiquez à jeun (environ 2-3h après un repas, 1h après une collation)

-Soyez hydratés, mais ne buvez pas pendant la pratique

-Essayez de prévoir l’appoint ou paiement via Paylib, Lydia

Thèmes

  • Tourisme

Toutes les dates et horaires

Horaires d'ouverture du 01 mars au 31 mai 2024
LundiOuvert de 19h à 20h30
MercrediOuvert de 19h à 20h30
DimancheOuvert de 10h15 à 11h30
Horaires d'ouverture du 01 juin au 07 juillet 2024
LundiOuvert de 19h à 20h30
MercrediOuvert de 19h à 20h30
Horaires d'ouverture du 08 juillet au 04 septembre 2024
MercrediOuvert de 19h à 20h30
Horaires d'ouverture du 05 septembre au 21 septembre 2024
LundiOuvert de 19h à 20h30
MercrediOuvert de 19h à 20h30
Horaires d'ouverture du 22 septembre au 30 septembre 2024
LundiOuvert de 19h à 20h30
MercrediOuvert de 19h à 20h30
DimancheOuvert de 10h15 à 11h30

Tarifs

Information(s) complémentaire(s) :
Tarifs:
12€ le cours d’essai.
17€ le cours à l’unité
12€ le cours ZOOM à l’unité
70€ la carte de 5 cours
135€ la carte de 10 cours

Plan d’accès

Adresse

Salle Jacob
rue Gabriel Péri
Parc du Cigalou
Village Médiéval
83230 Bormes-les-Mimosas
Comment m’y rendre ?

Ce contenu vous a été utile ?