Inscriptions Programme bien vieillir
Le
Complexe sportif Bormisport 556 chemin du content Bormes-les-Mimosas
Inscriptions Programme bien vieillir
Inscriptions et explications du programme bien vieillir :
Pour “Bormes Atout Forme”, le CCAS de la ville de Bormes les Mimosas met en place un programme “Bien vieillir” pour les 60 ans et plus.
Il s’agit d’un programme de prévention du vieillissement qui est organisé sous forme d’ateliers gratuits : prendre soin de soi et maintenir une activité physique régulière, acquérir les gestes de prévention au quotidien en sensibilisant notamment sur la prévention des chutes, renforcer la musculation et améliorer l’équilibre et la force des pratiquants, tels en sont ses objectifs. Le tout dans une ambiance conviviale permettant de partager ensemble des activités, de favoriser les échanges et donc de lutter contre l’isolement.
– Prévoir : certificat médical et lunettes de vue
Pour “Bormes Atout Forme”, le CCAS de la ville de Bormes les Mimosas met en place un programme “Bien vieillir” pour les 60 ans et plus.
Il s’agit d’un programme de prévention du vieillissement qui est organisé sous forme d’ateliers gratuits : prendre soin de soi et maintenir une activité physique régulière, acquérir les gestes de prévention au quotidien en sensibilisant notamment sur la prévention des chutes, renforcer la musculation et améliorer l’équilibre et la force des pratiquants, tels en sont ses objectifs. Le tout dans une ambiance conviviale permettant de partager ensemble des activités, de favoriser les échanges et donc de lutter contre l’isolement.
– Prévoir : certificat médical et lunettes de vue
Thèmes
- Sport divers
